丰富应激知识，立足现在，防范于未然——记中山市中小学灾难后心理教育与辅导培训活动

5月22日下午，在德育处副主任纪希刚老师的带领下，陈国栋、郭海云、李素卿、王元贞、周瑞等老师参加了由中山市教育局举办“中山市中小学‘灾难后心理教育与辅导’培训班”的培训学习。

该培训班由广东教育学院两名专家——王小棉（教授）、朱诗敏（讲师）——进行授课，主要包括：危机干预内容介绍、危机干预小组团体辅导演示、如何抓住此次地震灾害对全体学生进行心理教育等三方面内容。其中，朱老师为学员讲解了危机的特点、灾难来临时个体心理变化过程以及处于危机中个体的四种反应等相关知识，并教予诊断创伤后应激障碍的判症要点和进行危机干预的团体辅导方式——紧急事件危机倾诉，简称CISD。此后还为我们现场演示了以四川地震灾害后危机干预为主题的CISD团体辅导模式。王教授则就如何从此次震灾的影响出发，向全体学生进行心理教育问题发表了她的见解。她认为需要从三个方面进行，首先是疏导学生的情绪，让其通过小组讨论、寄托哀思与祈福等方式充分地宣泄与表达遭受此次震灾信息冲击影响所带来的负面情绪；其后引导学生将哀痛转化为对生命的反思，教育其珍惜生命、礼赞生命、焕发生命的光彩；接下来进一步升华思想教育，让学生学会感恩，努力学习以求将来报效祖国。

此次培训历时虽然不长，但却让人收获丰富：

首先，它起着警醒作用。自从四川5.12特大地震发生后，我们关注的焦点均放在灾区人民的生命安危以及赈灾救援情况之上，忘却了思考每天与我们同样接收大量相关信息的儿童、青少年学生是否承受得起这样的冲击。而事实上根据某些学校报告，已有部分学生出现了不同程度的替代性创伤反应：如惊恐、失眠、精神不能集中等。这次培训提醒了我们需要适当地将目光放回身边的学生身上，由于受到社会经历和心智成熟程度的限制，某些学生通过自己的力量可能无法很好地调节此类信息的负面影响，为此在关心灾区情况之余亦要不忘疏导学生因接收灾区相关信息而产生的不良情绪。

其次，它为我们的德育和心理教育工作开辟了新渠道。此次培训让我们认识到，这是一场灾难，但同时也给予我们一次很好的反思机会，从正面的引导能够使学生由更深刻的角度去审视个体的生命：生命是脆弱的也是宝贵的，所以我们要珍惜生命；灾区人民以及救援人员的表现让我们明白到生命的坚持与坚强，值得我们去礼赞与期待；幸运地存在于这个世上的人更是需要焕发生命的活力和光彩，为生命接力，逝者未完成的意愿由我们来完成，学好本领，将来报效祖国，努力减低灾害为人类带来的损伤。

第三，它还是一种防范与未然的预防性培训。在中国关于危机干预领域的研究和教育非常缺乏，即便是心理专业出身的教师或相关工作人员亦甚少接受过这一类型的培训。然而少并不代表不需要，从美国911事件到中国四川5.12特大地震后应激人群的反应，我们看到心理干预的迫切性和不可或缺性，在疏导创伤后不良情绪以及重新建立信心均起着重要作用。天灾时常难以预计，丰富的灾害应急知识将有利于我们把灾害的损害性降至最低。

教育局在四川震灾后能如此迅速地组织这样一次大型培训，充分显示了相关领导对心理学科的重视和思想的先进性，这也是社会进步的体现。